Ako spomaliť starnutie: Stavte na kvalitný krém proti vráskam

Objavte šikovné tipy, ktoré pomôžu vygumovať všetky vaše vrásky. Starnutie je prirodzené. Každý z nás si v určitom veku všimne jemné linky a vrásky okolo úst, očí aj na čele. Našťastie existujú spôsoby, ako proces starnutia spomaliť. Poďte sa pozrieť na osvedčené triky od NIVEA.

Vrásky a starnutie pleti: Ako to s nimi je?

Zistite, čo spôsobuje vrásky a zbavte sa ich v pohodlí domova.

Prečo máme vrásky?

Ako starneme, prechádza naša pokožka zmenami. Nielenže je čím ďalej tým tenšia a suchšia, ale pomaly mizne aj jej schopnosť popasovať sa s voľnými radikálmi rovnako efektívne, ako tomu bývalo predtým. Všetky tieto zmeny vedú k strate elasticity. Ako ubúda pevnosť a pružnosť, začínajú sa na tvári ukazovať prvé jemné linky.

Či sa u vás objavia vrásky skôr, alebo neskôr a o tom, aké veľmi hlboké budú, rozhodne vaša genetická výbava. Našťastie ale môžete starnutie pleti čiastočne ovplyvniť aj vy sami. Na starnutí pokožky sa totiž okrem genetiky podieľajú aj UVA lúče. Dôležitým faktorom je teda dĺžka a frekvencia pobytu na slnku.

Začnite prevenciou. Je oveľa ľahšia ako redukcia vrások

Ošetrujete denne svoju pleť, pijete veľa vody a nesladených čajov, natierate sa opaľovacím krémom? Všetky tieto činnosti fungujú ako účinná prevencia. A čím skôr s ňou začnete, tým lepšie. Vďaka zdravému životnému štýlu a kvalitnému krému na vrásky môžete udržať starnutie pleti.

5 (dobro)zvykov, ktoré vám pomôžu vyzerať dlhšie mladšia

Pite veľa vody. Vaša pokožka bude svieža a hebká bez suchých šupiniek.
Jedzte zdravo. Do jedálneho lístka zapojte veľa čerstvého ovocia, zeleniny a rýb s omega-3 mastnými kyselinami. Pleť bude mať všetko, čo k regenerácii potrebuje.
Spite na chrbte. Zabránite stláčaniu pleti počas noci, ktoré vedie k predčasnému vzniku vrások.
Nedotýkajte sa zbytočne tváre.
Nefajčite a vyhýbajte sa nadmernému množstvo alkoholu, kofeínovým a sladeným nápojom aj príliš slaným jedlám.

5 domácich zázrakov pre sviežu a mladistvú pleť

Kokosový olej

Viete, prečo v poslednej dobe toľko stúpa obľuba kokosového oleja? Je bohatý na antioxidanty, ktoré starnutie pleti účinne spomalia. Navyše sa do pokožky ľahko vtiera, hydratuje ju a zmierňuje tmavé kruhy pod očami. S kokosovým olejom si skvele rozumie aj tenká pokožka pier a vlasy.

5 domácich zázrakov pre sviežu a mladistvú pleť

Aloe vera

Gél z rastliny aloe vera zlepšuje elasticitu pokožky. A na pružnej a vitálnej koži vrásky nemajú šancu. Gél z aloe vera pravidelne nanášajte ako upokojujúcu a ošetrujúcu masku. Zmenu pocítite veľmi skoro. Navyše aloe vďaka svojim antibakteriálnym účinkom pomáha aj s akné a pleť detoxikuje.

5 domácich zázrakov pre sviežu a mladistvú pleť

Banány

Banány obsahujú rad vitamínov, ktoré jednak skvele hydratujú, jednak držia vrásky na uzde. Banán roztlačte vidličkou a premiešajte s bielym jogurtom. Zmes naneste na tvár a nechajte pôsobiť asi 20 – 30 minút. Potom opláchnite teplou (nie horúcou) vodou. Pleť bude okamžite jemná a hladká.

5 domácich zázrakov pre sviežu a mladistvú pleť

Vaječné bielky

Všetci vieme, že vaječné bielky sa hodia, ak chceme schudnúť. Ako ale pôsobia na pleť? Vaječné bielky sú plné bielkovín. A práve tie vedia vykúzliť zdravú a pevnú pleť. Skúste naniesť masku z vaječných bielkov pokojne niekoľkokrát týždenne. Odmenou vám bude žiarivá pokožka.

5 domácich zázrakov pre sviežu a mladistvú pleť

Med

Omladzujúce účinky medu dobre poznali už starovekí Egypťania. Okrem toho med tiež hydratuje, čistí póry a použiť ho môžete aj ako jemný peeling. Alebo ho len naneste na tvár, nechajte 30 minút pôsobiť a opláchnite ho. Že med lepí? Nevadí. Za trošku lepenia to stojí, sľubujeme!

Aká kozmetika skutočne pomôže proti vráskam?

Ak chcete zastaviť vznik vrások a zároveň sa zbaviť tých existujúcich, je kvalitná kozmetika a pravidelná starostlivosť to jediné, čo naozaj pomôže.

Krém proti vráskam: Objavte ten, ktorý vám bude vyhovovať najviac

Na trhu nájdete desiatky krémov proti vráskam. Nie všetky ale budú vyhovovať typu vašej pleti. Preto treba vypátrať a nájsť ten, ktorý vám zaistí skvelé výsledky.

Pre použitie počas dňa je vhodnejšie ľahšie zloženie. NIVEA Obnovujúci denný krém proti vráskam 55+ sa rýchlo vstrebe, redukuje jemné linky i vrásky a zlepšuje vitalitu a regeneráciu zrelej pleti.

Zastavte starnutie počas spánku. V noci, keď pleťové bunky regenerujú, je dobré použiť nočný krém proti vráskam. Ten totiž dokáže tento proces urýchliť. Vyskúšajte NIVEA Obnovujúci nočný krém proti vráskam 55+, ktorý podporí účinky denného krému z rovnakého radu. Vďaka sile avokádového oleja a kalcia bude vaša pleť regenerovaná, pevnejšia a krajšia.

Vyberte krém s ochranným faktorom. Aby na vás slniečko nemohlo

UVA lúče v slnečnom žiarení proces starnutia dramaticky urýchli. Páčiť sa vám nebudú ani pigmentové škvrny, ktoré toto žiarenie tiež spôsobuje. Ak sa chystáte vyraziť na slniečko, nezabúdajte na ochranu. Stavte napríklad na NIVEA Spevňujúci denný krém proti vráskam Q10 Power OF 30. S pigmentovými škvrnami si potom už počas 4 týždňov poradí Sérum proti pigmentovým škvrnám z radu Hyaluron Cellular Luminous630.

Kyselina hyalurónová: Pre zamatovo hebkú a hladkú pleť

Skvele účinkujú krémy s obsahom kyseliny hyalurónovej. Ak chcete s vráskami zatočiť čo najrýchlejšie, stavte na NIVEA Vypĺňajúce perlové sérum Hyaluron Celluler Filler. Silu čerpá práve zo zloženia s kyselinou hyalurónovou. Zistite, prečo je kyselina hyalurónová účinnou zbraňou proti starnutiu.

Prebuďte svoju pleť opäť k životu

S pribúdajúcimi rokmi v pokožke klesá množstvo kolagénu, kyseliny hyalurónovej a ďalších látok. Pleť tak stráca pružnosť, objem, objavujú sa prvé vrásky. Čo s tým? Látky, ktoré pleť potrebuje, môžete čiastočne doplniť pomocou kvalitných krémov a sér. Alebo pleťové bunky aktivovať, aby samy opäť tvorili kyselinu hyalurónovú, kolagén i elastín.

Práve takým zložením, ktoré vypĺňa vrásky nielen zvnútra, ale aj aktivuje bunky pleti, sa pýši nový rad kozmetiky NIVEA Hyaluron Cellular Elasticity. Denný a nočný krém, remodelačné sérum proti pigmentovým škvrnám a olejový elixír obsahujú vzorec s kyselinou hyalurónovou a kolagénovým boostrom. Pri pravidelnom používaní pleť vyzerá viditeľne mladšia, pružnejšia, pevnejšia a vrásky sú menej hlboké.

Do tohto unikátneho radu patrí:

Denný krém s OF 30, ktorý pokožku chráni pred škodlivými slnečnými lúčmi, a tým aj pred predčasným starnutím. Komplex aktívnych látok prispieva k tomu, že si pokožka sama dokáže tvoriť kyselinu hyalurónovú, kolagén, elastín a je krásne hydratovaná.

Nočný krém, ktorý je doplnkom k dennej starostlivosti. Receptúra s bambuckým maslom pleť intenzívne ošetruje, kým vy spíte.

Remodelačný dvojfázový olejový elixír poskytuje ešte intenzívnejšiu starostlivosť než klasické pleťové krémy. Olejová fáza vypĺňa vrásky a vracia pleti pružnosť. Vodná báza pleť hydratuje, napomáha k aktivácii buniek a následne k tvorbe vlastnej kyseliny hyalurónovej, kolagénu a elastínu.

Remodelačné sérum proti pigmentovým škvrnám, ktoré pomáha znižovať pigmentáciu nielen na tvári, ale aj na dekolte a na rukách. Pri pravidelnom používaní sú prvé výsledky, teda zjednotený tón pleti a menej výrazné pigmentové škvrny, viditeľné už po 4 týždňoch.