Čo so sebou do pôrodnice?

ZOZNAM VECÍ, KTORÉ BUDETE POTREBOVAŤ

Váš veľký deň sa už blíži a určite si budete pripadať istejšia, keď budete mať všetky veci do pôrodnice pekne pripravené v taške. Čo všetko môžete potrebovať? Pripravili sme pre vás zoznam, vďaka ktorému sa vybavíte takmer pre každú situáciu.

Čo do pôrodnice? Pripravte si všetky potrebné doklady

So sebou do pôrodnice nezabudnite pribaliť všetky potrebné doklady. Nie je ich práve málo, tak ich radšej dvakrát prekontrolujte.

občiansky preukaz (cudzinky pas)
tehotenský preukaz s vyznačenou registráciou k pôrodu
výsledky dôležitých vyšetrení
kartička zdravotnej poisťovne
rodný alebo sobášny list (prípadne rozvodový list)
vyplnený dotazník o mene dieťaťa podpísaný oboma rodičmi
doklad o určení otcovstva (ak ste slobodná alebo rozvedená a želáte si po dohovore s otcom dieťaťa, aby malo dieťa otcovo priezvisko)

Pre vaše pohodlie pred, počas a po pôrode

Časť týchto vecí je nahraditeľná – ak ich zabudnete doma, svet sa nezrúti. On sa vlastne nezrúti ani v okamihu, keď doma zabudnete napríklad spodnú bielizeň. No čo, váš partner a ostatní príbuzní nedorazia len s kyticou, ale i so zabudnutou výbavou.

Výbava do pôrodnice

hodinky so sekundovou ručičkou (na meranie kontrakcií)
masážny krém alebo olej
lízanky alebo cukríky (nie žuvačky!)
balzam na pery
dojčiaci vankúš
župan
nočné košele
ľahký svetrík alebo mikina
prezuvky
dojčiace podprsenky
vložky do podprsenky, event. masť na bradavky
spodné nohavičky, event. spodné nohavičky na jedno použitie

Pripravujete sa na pôrod? Praktizujte perineálnu masáž 6 týždňov pred pôrodom, pomôže vám znížiť riziko nástrihu hrádze.

ponožky
menštruačné vložky
kefka a pasta na zuby
mydlo alebo sprchový šampón
hydratačný pleťový krém
telové mlieko
dezodorant
šampón & kondicionér
hrebeň
fén (s možnosťou studeného vzduchu môže po umývaní vysúšať i stehy)
riasenka, mejkap…

Čo so sebou do pôrodnice: Pre voľné chvíle i na cestu domov

Prvé hodiny po pôrode budete odpočívať. A potom sa nebudete môcť vynadívať na ten malý uzlíček. V každom prípade, keby ste si snáď náhodou ušetrili chvíľku, veci z nasledujúceho zoznamu sa budú hodiť.

Pre voľné chvíle pred a po pôrode

MP3 alebo CD prehrávač s obľúbenou hudbou
časopisy
knižka
niečo pod zub (ovocie, desiata, tyčinky…)
voda
fotoaparát
mobilný telefón a nabíjačka
hotovosť

Cesta domov z pôrodnice môže byť prvou veľkou skúškou odvahy. Aby všetko klaplo, ako má, pribaľte si do batožiny do pôrodnice i veci určené na cestu z pôrodnice.

Veci na cestu domov

oblečenie a obuv (nepočítajte s tým, že sa zmestíte do svojho bežného oblečenia pred tehotenstvom)
kabát alebo sveter
taška na darčeky
autosedačka
prikrývka pre bábätko
oblečenie pre bábätko na cestu domov
novorodenecké plienky