Seated woman in sunlight holding a tube of NIVEA Anti Marks and Spots body cream beside her face

Strie v
tehotenstve

Zistite príčiny, preventívne opatrenia a možnosti starostlivosti o strie v tehotenstve – aj keď premýšľate, co na strie v tehotenstve funguje najlepšie.

Čas čítania

4 min

Stručne povedané:

Kde sa strie v tehotenstve objavujú?
Ako vyzerajú strie v tehotenstve?
Kedy sa objavia počas tehotenstva?
Hlavné príčiny vzniku strií
Tipy na prevenciu
Prehľad faktov
Liečba počas tehotenstva
Starostlivosť po tehotenstve
Zhrnutie
Často kladené otázky (FAQ)

Strie v tehotenstve:
Kde sa objavujú?

Strie vznikajú vtedy, keď sa pokožka prudko natiahne v dôsledku rastu alebo prírastku hmotnosti – čo je počas tehotenstva bežné. Najčastejšie sa objavujú na bruchu, stehnách, prsiach, bokoch a zadku. Strie sú prirodzenou súčasťou tehotenstva, preto sa ich skúste vnímať ako jemné pripomenutie toho, že vo vás rastie vaše krásne bábätko.

Ako vyzerajú strie v tehotenstve
zblízka?

Strie v tehotenstve sú dlhé, úzke pásiky alebo čiary, ktoré sa tvoria na pokožke. Na začiatku bývajú červené, fialové alebo ružové a časom môžu zblednúť do striebornej alebo takmer bielej farby. Majú mierne zapadnutú textúru a môžu byť svrbivé alebo nepríjemné.

Kedy sa strie objavujú
počas tehotenstva?

Strie sa zvyčajne objavujú v neskorších štádiách tehotenstva, no u každej ženy to môže byť inak. Väčšina žien si ich začne všímať okolo šiesteho až siedmeho mesiaca tehotenstva, keď sa brucho a prsia výrazne zväčšujú a kladú väčší nápor na elasticitu pokožky. Ich vzhľad súvisí s genetikou, typom pokožky a prírastkom hmotnosti. Nie všetky ženy majú strie v tehotenstve v rovnakej miere.

Plain blue gradient background fading from dark blue at the top to pale blue at the bottom

2 hlavné príčiny vzniku
strii v tehotenstve

Close-up of a woman applying body lotion to her abdomen with both hands, wearing a white top and briefs

1
Naťahovanie pokožky v dôsledku rýchleho prírastku hmotnosti:
Ako bábätko rastie, telo budúcej mamy prechádza zmenami a priberá na hmotnosti – najmä v oblasti brucha, prsníkov a stehien. Prudké natiahnutie spôsobí, že elastické vlákna v pokožke sa narušia a vzniknú strie.

2
Vplyv hormónov na elasticitu pokožky:
Počas tehotenstva sa zvyšuje hladina hormónov, ako sú kortizol a estrogén, ktoré ovplyvňujú dermis – strednú vrstvu pokožky. Vďaka nim je pokožka krehkejšia a menej pružná, a preto je pri rýchlom natiahnutí náchylnejšia na vznik strií.

4 tipy, ako predísť
striam počas tehotenstva

1
Udržujte pokožku hydratovanú:
Dobre hydratovaná pokožka je pružnejšia a lepšie zvláda natiahnutie, ktoré počas tehotenstva prirodzene prichádza.

2
Odporúčané produkty:
Pravidelné používanie hydratačných produktov s vitamínom E a mandľovým olejom na pleť môže pomôcť udržať pokožku hydratovanú a podporiť jej elasticitu. Vyskúšajte NIVEA Rich Nourishing Body Milk – telové mlieko s bohatým zložením a kombináciou pečujúcich ingrediencií vrátane NIVEA Deep Moisture Serum, mandľového oleja a vitamínu E. Pomáha chrániť pokožku a poskytuje intenzívnu hĺbkovú hydratáciu.

3
Živiny podporujúce zdravú pokožku:
Konzumácia potravín bohatých na vitamín C a E, zinok a bielkoviny podporuje zdravie pokožky a zlepšuje jej schopnosť natiahnuť sa bez poškodenia.

4
Každodenný pohyb:
Pravidelná fyzická aktivita prispôsobená štádiu tehotenstva podporuje krvný obeh, pomáha obmedziť nadmerný prírastok hmotnosti a znižuje riziko vzniku cukrovky.

Prehľad faktov

Strie v tehotenstve

Čo sú strie v tehotenstve:
Ide o pásiky na pokožke spôsobené jej zrýchleným naťahovaním.

Ako vyzerajú:
Spočiatku sa objavujú ako ružové, červené alebo fialové čiary, ktoré zvyčajne postupne zblednú do strieborno-bieleho odtieňa.

Príčiny:
Vznikajú pri rýchlom natiahnutí pokožky, čo je počas tehotenstva veľmi časté.

Tipy na prevenciu:
Dodržiavajte pitný režim, pravidelne používajte hydratačné prípravky, snažte sa o postupný prírastok hmotnosti vďaka vyváženej strave a pravidelnému pohybu – to všetko podporuje elasticitu pokožky a môže pomôcť obmedziť strie v tehotenstve.

Ako sa starať o strie
počas tehotenstva

Pri starostlivosti o strie počas tehotenstva hrá hlavnú rolu hydratácia. Tu sú tipy, ako čo najlepšie používať telové mlieka a krémy:

Vyberte si vhodný hydratačný prípravok:

Uprednostnite hydratačný produkt, ktorý je vhodný pre citlivú pokožku a bezpečný na používanie počas tehotenstva. Hľadajte zložky ako kakaové maslo, bambucké maslo, mandľový olej alebo vitamín E, známe svojimi hydratačnými vlastnosťami.

NIVEA Nourishing Body Lotion

Hydratujte každý deň:

Zaradením telového mlieka do každodennej rutiny starostlivosti o telo podporíte pružnosť pokožky – ideálne po kúpaní či sprche, keď je pokožka mierne vlhká a lepšie prijíma hydratáciu. Krém nanášajte štedro a krúživými pohybmi vmasírujte do oblastí, kde sa strie najčastejšie objavujú – napríklad na bruchu, prsiach, bokoch a stehnách.

Ako sa starať o strie
po tehotenstve

Strie často časom prirodzene blednú, no ak chcete tento proces podporiť, siahnite po kozmetických prípravkoch navrhnutých na starostlivosť o strie.

Woman in white underwear holding NIVEA Anti Stretch Marks Body Oil Serum beside visible marks on her abdomen

Telové olejové sérum Luminous630

Po tehotenstve doprajte pokožke benefity NIVEA Telového olejového séra LUMINOUS630, ktorého vysoko efektívne zloženie s látkou LUMINOUS630 zjednocuje tón pokožky a redukuje viditeľnosť pigmentových škvŕn aj strií. Olejové sérum poskytuje okamžitý pocit hladkej pokožky a 48hodinovú hydratáciu. Pri pravidelných masážach účinne pôsobí proti striám, pomáha predchádzať vzniku nových a pôsobí aj na staršie strie – prvé viditeľné výsledky sa môžu dostaviť už po 2 týždňoch.

Telový krém Luminous630

Telové olejové sérum môžete doplniť o NIVEA Telový krém LUMINOUS630, ktorý intenzívne vyživuje pokožku, poskytuje hydratáciu až na 48 hodín a pôsobí proti striám, škvrnám od slnka aj iným pigmentovým škvrnám. Viditeľne redukuje škvrny a strie už za 4 týždne pravidelného používania. Ľahká textúra sa rýchlo vstrebáva, pokožku nezanecháva mastnú a zanechá ju na dotyk hebkú.

Ako vyzerajú strie
po tehotenstve?

Po pôrode prechádzajú strie zmenou vzhľadu. Najskôr môžu byť ružové alebo červenkasté kvôli zápalu, ktorý vzniká pri natiahnutí pokožky počas tehotenstva. Postupom času, zvyčajne v priebehu niekoľkých mesiacov až roka po pôrode, strie často vyblednú do svetlejšieho, strieborno-bieleho odtieňa.

Zhrnutie

Je dôležité si pripomenúť, že strie sú úplne prirodzenou súčasťou tehotenstva. Zvyčajne sa objavujú v neskorších štádiách, keď sa pokožka prispôsobuje rastúcemu bábätku, a úplne sa im dá len ťažko zabrániť. Pravidelné používanie hydratačných prípravkov počas tehotenstva aj po ňom, dostatočný pitný režim a kontrola prírastku hmotnosti prostredníctvom vyváženej stravy a pohybu môžu pomôcť znížiť ich viditeľnosť. Ak hľadáte, co na strie v tehotenstve, zamerajte sa najmä na podporu elasticity pokožky a šetrnú každodennú starostlivosť.

Strie v tehotenstve

Strie v tehotenstve: Kde sa objavujú?

Ako vyzerajú strie v tehotenstvezblízka?

Kedy sa strie objavujúpočas tehotenstva?

2 hlavné príčiny vzniku strii v tehotenstve

4 tipy, ako predísťstriam počas tehotenstva

Strie v tehotenstve

Ako sa starať o striepočas tehotenstva

Ako sa starať o strie po tehotenstve

Ako vyzerajú strie po tehotenstve?

Zhrnutie

Často kladené otázky (FAQ)

Dá sa striám predísť?

Zmiznú strie po tehotenstve?

Sú strie bolestivé?

Zmiznú strie po schudnutí po tehotenstve?

Ako dlho trvá, kým strie vyblednú?

Môžu byť strie trvalé?

Môžu strie ovplyvniť sebavedomie počas a po tehotenstve?

Strie v
tehotenstve

Strie v tehotenstve:
Kde sa objavujú?

Ako vyzerajú strie v tehotenstve
zblízka?

Kedy sa strie objavujú
počas tehotenstva?

2 hlavné príčiny vzniku
strii v tehotenstve

4 tipy, ako predísť
striam počas tehotenstva

Ako sa starať o strie
počas tehotenstva

Ako sa starať o strie
po tehotenstve

Ako vyzerajú strie
po tehotenstve?