Mandľový olej a jeho účinky
Rutina a FAQ
Čo je
mandľový olej pre pleť?
Približne 50 % hmotnosti sušenej mandle tvorí olej. Keď sú mandle úplne zrelé, lisujú sa šetrným spôsobom, aby sa získal mandľový olej.
Mandľový olej sa už po stáročia používa na upokojenie pokožky a starostlivosť o drobné poranenia a odreniny.
Okrem toho, že pomáha uľaviť suchej pokožke, mandľový olej môže zlepšiť vzhľad pleti a jej tón. Vďaka výnimočným emolienčným vlastnostiam pomáha udržiavať vyváženú hladinu vlhkosti a brániť úniku vody z pokožky.
Čo obsahuje
mandľový olej?
Mandľový olej obsahuje rôzne živiny s priaznivým účinkom na pleť, vlasy aj celé telo. Tu je, čo tieto látky v mandľovom oleji môžu robiť:
Vitamín E: môže pomôcť chrániť bunky pred voľnými radikálmi
Vitamín A: môže byť prospešný pre pleť so sklonom k nedokonalostiam a pupienkom
Vitamín B‑7: môže pomôcť udržať pevné vlasy a nechty
Zinok: môže pomôcť redukovať výskyt pupienkov a ďalších kožných nedokonalostí
Mandľový olej funguje dvojako – ako hydratačný prípravok aj ako emoliencium.
Mandle sú bohaté na vitamín E, silný antioxidant, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní mladistvého vzhľadu pleti.
Aminokyseliny obsiahnuté vo vitamíne E môžu pomáhať zvyšovať tvorbu kolagénu, čo prispieva k dlhodobej rovnomernosti a celkovému zdraviu pokožky.
Mandľový olej je preto veľmi vhodný pre suchú a citlivú pleť.
Mandľový olej môže pomôcť zmierniť viditeľné známky starnutia a podporiť obnovu aj posilnenie kožnej bariéry. Vďaka obsahu antioxidantov, akým je vitamín E, môže mandľový olej pomáhať v boji proti voľným radikálom a podporovať mladistvý a svieži vzhľad pleti. Mandľový olej môže tiež podporovať tvorbu kolagénu a pružnosť pokožky, čo je kľúčové pri prevencii vrások. Všetky tieto vlastnosti robia z mandľového oleja prirodzenú voľbu pre tých, ktorí si chcú udržať pleť v čo najlepšej kondícii.
Podpora regenerácie pokožky:
Pri aplikácii zvonka môže mandľový olej pomáhať upokojiť podráždenú pokožku, znížiť začervenanie a opuch a podporiť jej prirodzenú obnovu. Pri vnútornom užívaní môže mandľový olej napomáhať znižovaniu zápalu v celom tele, vrátane kĺbov a tráviaceho systému.
Vitamíny A a E obsiahnuté v mandľovom oleji pôsobia ako ochrana pre pokožku – spoločne pomáhajú zmierniť následky slnečného poškodenia, podporujú pleť v boji proti nečistotám a prispievajú k mladistvému a zdravému vzhľadu. Mandľový olej zároveň obsahuje kyselinu linolovú, ktorá podporuje kožnú bariéru a pomáha uzamknúť vlhkosť v pokožke. Ak je vaša pleť vysušená od slnka, mandľový olej môže byť vhodnou voľbou na jej obnovenie.
Zjednotenie tónu pleti a zlepšenie vzhľadu:
Ak hľadáte prirodzený spôsob, ako zlepšiť vzhľad pleti a spraviť ju hladšou, mandľový olej je výbornou voľbou. Vďaka obsahu vitamínu E môže pomáhať zlepšiť celkový tón pleti a zjemniť nedokonalosti. Dokáže opticky zjemniť vrásky a jemné linky a zároveň pleti dodať jasnejší, žiarivejší vzhľad.
Mandľový olej
Čo robí: Mandľový olej hydratuje, zvláčňuje a podporuje regeneráciu pokožky. Môže tiež pomôcť zmierniť viditeľné známky starnutia, zlepšiť celkový tón pleti a zanechať ju hebkú a hladkú. Mandľový olej môže tiež podporovať pevnosť vlasov a nechtov.
Použitie: Zaradíte ho do rutiny tak, že pleť vyčistíte, použijete sérum, hydratačný krém a na záver SPF – vždy s dodržaním pokynov a odporúčaní.
Obsahuje: Živiny ako vitamín E, vitamín A, vitamín B‑7 a zinok, ktoré pomáhajú chrániť a hydratovať pokožku.
Vlastnosti: Mandľový olej je bohatý na vitamíny a antioxidanty, vďaka čomu môže pomáhať pleti pôsobiť sviežo a omladene. Mandľový olej nájdete v rade výrobkov NIVEA, kde pomáha pokožku vyživovať.
Ako si vybrať ten správny
mandľový olej:
Existujú dva hlavné typy mandľového oleja: sladký a horký.
Horký mandľový olej by sa nemal konzumovať ani aplikovať na pokožku, zatiaľ čo sladký mandľový olej je bezpečnejšou voľbou s pleťou‑priateľskými vlastnosťami a obsahuje prospešné živiny.
Vitamín A obsiahnutý v mandľovom oleji pochádza z dvoch skupín – retinoidy a retinol. Tie pomáhajú podporovať obnovu kožných buniek a antioxidačnú ochranu pred poškodením, vrátane poškodenia vyvolaného UV žiarením.
Sladký mandľový olej existuje v dvoch formách: rafinovaný a nerafinovaný, často označovaný ako „lisovaný za studena“. Rozdiel medzi nimi sa týka spôsobu, akým sa olej získava z mandlí a pripravuje na použitie. Za studena lisovaný mandľový olej, pri ktorom sa extrakcia uskutočňuje bez vysokých teplôt a chemických rozpúšťadiel, sa považuje za výhodnejší, pretože tento proces pomáha uchovať dôležité živiny v oleji.
Mandľový olej môžete používať počas celého procesu rutiny starostlivosti o pleť a je vhodný pre všetky typy pleti.
Krok 1: Čistenie
Rutinu starostlivosti o pleť by ste mali vždy začínať čistením. Čistenie odstraňuje z pokožky nečistoty a znečistenie, ktoré sa na nej mohli nahromadiť počas dňa alebo noci, a pripravuje ju na lepšie vstrebávanie vyživujúcich zložiek v ďalších krokoch.
NIVEA Nourishing Micellar Water je určená pre suchú pleť. Zloženie s aminokyselinami a mandľovým olejom pomáha pleť čistiť, upokojovať a zároveň hydratovať. Tento výrobok je bez parfumácie, dermatologicky aj oftalmologicky testovaný, takže ho môžete používať na tvár, oči aj pery.
Séra pomáhajú cielene riešiť konkrétne problémy pleti, ako sú vrásky, suchosť alebo pupienky. Vďaka rýchlemu vstrebávaniu a hlbšiemu prenikaniu do pleti môžu pomôcť dosiahnuť viditeľnejšie výsledky v kratšom čase.
NIVEA ponúka rad sér, ktoré sa zameriavajú na rôzne potreby pleti – od starostlivosti proti starnutiu cez tmavé škvrny až po suchosť – so zložkami, ako sú kyselina hyalurónová, vitamín C, Luminous630 a Q10.
Krok 3: Hydratujte
Hydratácia pleti prináša benefity, ktoré sa neoplatí prehliadať – od prevencie suchej pokožky cez spomalenie viditeľných známok starnutia až po upokojenie citlivej pleti. NIVEA Nourishing Day Cream je navrhnutý pre suchú až citlivú pleť. Vďaka zloženiu s mandľovým olejom poskytuje 24‑hodinovú hydratáciu a ochranu pred vonkajšími stresormi.
Pre večernú rutinu je ideálny NIVEA Výživný nočný krém s prírodným arganovým olejom, mandľovým olejom a kyselinou hyalurónovou. Zloženie intenzívne hydratuje až 48 hodín, vyživuje pleť do hĺbky a uzamyká v nej vlhkosť. Pleť je ráno odpočinutá, zamatovo hebká a žiarivá.
Krok 4: Naneste SPF
Na záver dennej rutiny vždy používajte krém na opaľovanie. Nie všetky typy pleťových prípravkov chránia pred slnečným poškodením, a preto je dôležité naniesť krém na opaľovanie, aby ste pomohli predchádzať spáleniu od slnka a poškodeniu UV žiarením.
Rovnako ako pokožka na tvári, aj pokožka celého tela profituje z mandľového oleja – ten môže byť súčasťou sprchových gélov aj telových krémov.
NIVEA ponúka výrobky s mandľovým olejom, napríklad sprchový gél NIVEA Cream Soft vhodný na každodenné použitie. Má pH neutrálne k pokožke a pomáha predchádzať suchej pokožke, pričom ju zanecháva hebkú a vláčnu.
Po sprche siahnite po telovom mlieku NIVEA Rich Body Lotion s mandľovým olejom a čistým vitamínom E. Pomáha upokojovať suchú až veľmi suchú pokožku a hydratuje až 48 hodín. Môžete ho používať denne – zanecháva pokožku hladkú, jemnú a s zdravým vzhľadom.
Upozornenie:
Mandľový olej sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú voľbu v starostlivosti o pokožku. Napriek tomu je dôležité dodržiavať určité bezpečnostné zásady. Vždy sa riaďte pokynmi na obale a v prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte s dermatológom.
Mandľový olej
pre vlasy a nechty
Mandľový olej môže pomáhať vlasy vyživiť aj spevniť. Vďaka obsahu vitamínu B‑7, známeho aj ako biotín, môže mandľový olej prispievať k udržiavaniu silných, zdravých vlasov aj nechtov. Okrem toho môže pôsobiť ako prirodzená podpora proti poškodeniu vlasov slnkom – má prirodzený SPF približne 5.
Mandľový olej možno použiť aj ako kúru na vlasovú pokožku. Pomáha upraviť rovnováhu kvasinky, ktorá súvisí s tvorbou lupín. Vďaka výbornej schopnosti vstrebávať sa do pokožky dokáže vyživovať vlasovú pokožku a podporovať čisté vlasové folikuly.
Mandľový olej môže tiež pomôcť skrotiť krepatenie a podporiť regeneráciu poškodených vlasov.
Mandľový olej v starostlivosti o pleť
v skratke
Výhody mandľového oleja v starostlivosti o pleť zahŕňajú hydratáciu, podporu mladistvého vzhľadu a vlastnosti, ktoré prispievajú k regenerácii pokožky. Sladký mandľový olej je pleťou‑priateľský a ľahko sa zaraďuje do bežnej rutiny starostlivosti o pleť. Vitamíny A a E obsiahnuté v mandľovom oleji zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní mladistvej, žiarivej pleti. Mandľový olej je výbornou zložkou, ktorú nájdete v rade výrobkov NIVEA – od micelárnych vôd až po telové krémy – pre hydratovanú, zdravšie vyzerajúcu pokožku.
Často kladené otázky
