Ako predchádzať vráskam:
každodenné tipy pre starostlivosť o pleť
Bežné typy vrások
a kde sa najčastejšie objavujú
- Vrásky na čele
Horizontálne línie v oblasti čela, ktoré často vznikajú pri zdvíhaní obočia.
Čítať viac > - Vrásky medzi obočím
Nazývané aj „jedenástky“ – vertikálne vrásky medzi obočím, ktoré sa postupne vytvárajú pri opakovaných výrazoch, ako je mračenie alebo žmúrenie.
Čítať viac > - „Bunny“ vrásky
Jemné línie po stranách nosa a na jeho koreni, ktoré sa objavujú pri úsmeve, smiechu alebo pri „zošpúlení“ tváre.
Čítať viac > - Vrásky okolo očí („kohútie stopy“)
Väzbičkovité línie v vonkajších kútikoch očí, kde je pokožka tenšia a jemnejšia.
Čítať viac > - Vrásky od úsmevu / nosoústne ryhy
Ryhy, ktoré vedú od strán nosa k kútikom úst a často sa prehlbujú pri opakovanom úsmeve a smiechu.
Čítať viac > - Vrásky okolo pier
Drobná vertikálne vrásky okolo a nad perami, ktoré môžu vzniknúť pri rozprávaní, úsmeve alebo špúlení pier.
Čítať viac > - Marionetové vrásky
Línie, ktoré vedú od kútikov úst smerom k brade a pri strate pevnosti pokožky môžu tvári dodávať mierne „smutný“ výraz.
Tip: Pravidelné používanie sér, krémov a každodenného SPF môže pomôcť podporiť pevnosť, pružnosť a hladkosť pleti, aby vrásky pôsobili časom menej nápadne.
Ako
predchádzať vráskam
Hoci vrásky sú prirodzeným znakom života a výrazov, osvojenie si určitých návykov môže pomôcť, aby pleť pôsobila hladšie, pevnejšie a dlhodobo podporenejšie. Prevencia sa zameriava na podporu prirodzenej štruktúry pleti, udržiavanie hydratácie a obmedzenie faktorov, ktoré urýchľujú viditeľné starnutie.
6 denných návykov pre hladší vzhľad pleti bez výrazných vrások:
- Hydratácia:
Dostatočný príjem vody podporuje komfort a pružnosť pokožky. Správna hydratácia pomáha, aby pleť pôsobila jemnejšie a môže znížiť riziko vzniku jemných liniek.⁶
- Výživa:
Vyvážená strava bohatá na vitamín A, vitamín C, proteíny a antioxidanty podporuje zdravý vzhľad pleti. Tieto živiny prispievajú k tvorbe kolagénu, pomáhajú chrániť pred voľnými radikálmi a môžu podporiť nerovnomerný tón a farbu pleti.⁷
- Spánok:
Dostatočný odpočinok umožňuje pokožke regenerovať sa. Spánok na chrbte môže pomôcť predchádzať kompresným líniám na tvári a investícia do hodvábnych obliečok na vankúš môže znížiť trenie a tlak na pleť.
- Riadenie stresu:
Vysoká hladina stresu môže ovplyvniť, ako pleť časom starne. Mindfulness, meditácia, joga alebo ľahké cvičenie môžu podporiť celkovú pohodu a pomôcť pleti pôsobiť pevnejšie.⁸
- Ochrana pred slnkom (denné SPF):
UV žiarenie je jedným z hlavných faktorov viditeľného starnutia pleti. Každodenné používanie širokospektrálnej ochrany pred UV žiarením pomáha chrániť kolagén a elastín, udržiavať vzhľad pleti a obmedzovať tvorbu liniek a vrások.⁹
- Vyhnúť sa fajčeniu:
Fajčenie môže znižovať tvorbu kolagénu, zhoršovať pružnosť pokožky a urýchľovať viditeľné prejavy starnutia. Obmedzenie fajčenia alebo vyhýbanie sa mu môže pomôcť, aby pleť pôsobila pevnejšie a pružnejšie.³
- Jemná starostlivosť:Ak ste vnímaví na opakované pohyby a s pokožkou zaobchádzate jemne, napríklad pri čistení alebo nanášaní pleťovej kozmetiky, môže to podporiť komfort, prirodzený jas a menej viditeľné vrásky.
Krok 1: Čistenie
Jemné čistenie odstraňuje nečistoty, prebytočný maz a make-up, pripravuje pleť na efektívne vstrebávanie aktívnych látok a zároveň udržiava jej prirodzenú vlhkostnú rovnováhu. Pleť je po čistení svieža, hebká a pohodlná – ideálny základ pre sérum a krém.
Krok 2: Sérum
Sérum dodáva koncentrované zložky zamerané na vrásky a podporu štruktúry pleti a NIVEA Q10 3-in-1 Collagen Boost Serum to robí pomocou zloženia s čistým Q10 a peptidmi kolagénu, ktoré pri dlhodobom používaní zanecháva pleť hladšiu, hydratovanú a pevnejšie pôsobiacu.
Krok 3: Hydratácia
Hydratácia pomáha uzamknúť v pokožke vlhkosť a podporiť kožnú bariéru – obzvlášť pri veľmi suchej pleti so sklonom k viditeľným vráskam. NIVEA Q10 Facial Butter je formulovaný s čistým Q10, ceramidmi a peptidmi kolagénu a redukuje ochabnutie zrelej pleti už za 7 dní*. Pri pravidelnom používaní sa znižujú hlboké vrásky a mimické línie a kontúry tváre pôsobia pevnejšie a definovanejšie.
*Instrumentálny test, 33 dobrovoľníčok
Krok 4: Ochrana pomocou SPF
Ochrana pred slnkom je dôležitá pri prevencii UV-indukovaného a cukrom podmieneného starnutia pokožky. Preto NIVEA Q10 Triple Wrinkle Defense Daily UV Fluid SPF50 – ľahký, nemastný a nelepkavý fluid s čistým Q10 a GLYCOSTOP® – poskytuje širokospektrálnu UVA/UVB ochranu a zároveň pomáha predchádzať účinkom glykácie, procesu, pri ktorom nadbytočný cukor v pokožke poškodzuje kolagén a elastín. Vďaka čistému Q10 na podporu tvorby kolagénu ponúka tento SPF trojitú ochranu, ktorá pomáha predchádzať vráskam a znižovať ich viditeľnosť.
Rutina 2: Q10 Expert na vrásky – cielená starostlivosť
Rad Q10 Anti-Wrinkle kombinuje čisté Q10 s cielenými aktívnymi látkami proti vráskam, ktoré viditeľne redukujú línie a pomáhajú predchádzať vzniku nových. Odborne formulované produkty vyhladzujú, zjemňujú a chránia pokožku, vďaka čomu pôsobí viac rozjasnene a starostlivo ošetrená.
Krok 1: Čistenie
Odstránenie nečistôt, mazu a stopových zvyškov z prostredia podporuje účinnejšie vstrebávanie pleťovej kozmetiky. Jemné čistenie zanecháva pleť sviežu, hebkú a komfortnú, zároveň udržiava jej prirodzenú vlhkostnú rovnováhu a pripravuje ju na sérum a krém.
Krok 2: Sérum
Cielené séra dodávajú vysoké koncentrácie aktívnych látok na podporu hladšie pôsobiacej pleti, a NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Expert Dual Action Serum s čistým Q10 a GLYCOSTOP™ pomáha redukovať aj hlboké vrásky a predchádzať novým spôsobeným glykáciou, vďaka čomu je pleť časom hladšia.
Q10 Dual Action Serum >
Krok 3: Cielená starostlivosť
Aplikácia koncentrovaných prípravkov na miesta s výraznejšími líniami maximalizuje účinok proti vráskam. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Expert Targeted Wrinkle Filler Serum – NIVEA Sérum na vyplnenie vrások Q10 s 5 % aktívnym komplexom s čistým koenzýmom Q10 a Bioxifill® peptidmi – viditeľne redukuje jemné línie a vrásky a pomáha zvnútra bojovať aj proti nepoddajným hlbokým vráskam, ktoré postupne vypĺňa a vyhladzuje.
Q10 Wrinkle Filler Serum >
Krok 4: Nočná hydratácia
Nočné krémy podporujú obnovu pokožky počas spánku, a preto NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Deep Regenerating Night Cream s bohatou textúrou, ktorá sa ľahko rozotiera, obsahuje čisté Q10, kreatín a Glycostop®. Q10 stimuluje obnovu buniek a prirodzenú tvorbu kolagénu, Glycostop® pomáha predchádzať účinkom glykácie – procesu, ktorý poškodzuje kolagén a elastín – a kreatín dodáva extra podporu tvorbe kolagénu a elastínu. Pravidelné používanie nielen intenzívne hydratuje pleť, ale pomáha aj podporiť tvorbu kolagénu a elastínu.
Q10 Regenerating Night Cream >
Rutina 3: Epigenetické omladenie
Rad NIVEA Epigenetics je navrhnutý tak, aby podporoval prirodzenú odolnosť pleti a pomáhal zmierniť viditeľné prejavy starnutia spôsobené každodennými environmentálnymi stresormi. Vďaka prelomovej zložke Epicelline® a patentovanej Age Clock Technology® je rad vedecky preukázateľne účinný pri reaktivácii „mladých“ funkcií kožných buniek,* čím pomáha, aby pleť pri pravidelnom používaní pôsobila hladšie, pevnejšie a mladistvejšie.
Krok 1: Čistenie
Odstránenie nečistôt, mazu a stopových zvyškov z prostredia podporuje účinnejšie vstrebávanie pleťovej kozmetiky. Jemné čistenie zanecháva pleť sviežu, hebkú a komfortnú, zároveň udržiava jej prirodzenú vlhkostnú rovnováhu a pripravuje ju na sérum a krém.
Krok 2: Sérum
Cielené séra dodávajú vysoké koncentrácie aktívnych látok na podporu hladšie pôsobiacej pleti, a NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Expert Dual Action Serum s čistým Q10 a GLYCOSTOP™ pomáha redukovať aj hlboké vrásky a predchádzať novým spôsobeným glykáciou, vďaka čomu je pleť časom hladšia.Q10 Dual Action Serum >
Krok 3: Cielená starostlivosť
Aplikácia koncentrovaných prípravkov na miesta s výraznejšími líniami maximalizuje účinok proti vráskam. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Expert Targeted Wrinkle Filler Serum – NIVEA Sérum na vyplnenie vrások Q10 s čistým koenzýmom Q10 a Bioxifill® peptidmi – viditeľne redukuje jemné línie a vrásky a pomáha vypĺňať a vyhladzovať hlbšie vrásky v priebehu času.
Krok 4: Nočná hydratácia
Nočné krémy vyživujú pokožku a podporujú nočnú regeneráciu. NIVEA Cellular Epigenetics Age-Rewind Night Cream – Omladzujúci nočný krém Cellular Epigenetics s Epicelline X®, provitamínom B5 a 3 typmi kyseliny hyalurónovej – podporuje obnovu počas noci a pomáha, aby pleť ráno pôsobila hladšie a pevnejšie.
