Omladenie pleti: Tipy a postup
S odbornými radami od NIVEA objavte spôsoby omladenia pleti a postup starostlivosti o pleť v 5 krokoch, ktorý vám pomôže obnoviť žiarivú a rozjasnenú pleť.
Čo znamená omladenie pleti?
S pribúdajúcim vekom sa na pleti prirodzene prejavujú známky únavy – od jemných vrások a mdlosti až po stratu pevnosti a pružnosti. Každodenné faktory, ako sú stres, vystavovanie sa slnku a nedostatok spánku, môžu spomaliť regeneráciu a obnovu povrchu pleti, takže vaša pleť bude pôsobiť unavene a nejednotne. Ak chcete pleti navrátiť mladistvý lesk, pomôžte jej obnoviť sa a zlepšiť vzhľad jej povrchu.
Prečo uvažovať nad omladením pleti?
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia snažia dosiahnuť mladší vzhľad a žiarivosť pleti, ktoré súvisia najmä s estetickým hľadiskom. Medzi najčastejšie dôvody patria:
1
Objavenie sa príznakov starnutia
S pribúdajúcim vekom naša pokožka prirodzene stráca pružnosť a kolagén, čo môže viesť k vzniku vrások, jemných liniek a ochabnutej pokožky. Prípravky starostlivosti o pleť, ktoré pomáhajú dodať pleti omladený vzhľad, môžu pomôcť zmierniť tieto príznaky a obnoviť žiarivosť pleti.
2
Zlepšenie textúry a tónu pleti
Nerovnomernosti pleti, ako sú nerovnomerný tón, drsná štruktúra alebo pigmentové škvrny, sú často dôsledkom environmentálnych faktorov, napríklad vystavenia UV žiareniu. Produkty starostlivosti o pleť proti starnutiu a škvrnám môžu pomôcť vyrovnať tón a štruktúru pleti a obnoviť jej hladší vzhľad.
3
Obmedzenie účinkov poškodenia spôsobeného slnkom
Dlhodobé vystavenie pokožky slnku môže spôsobiť poškodenie, ako sú škvrny od slnka, hnedé škvrny a predčasné starnutie, ktoré pokožke dodáva starší vzhľad. Niektoré príznaky starnutia pleti sa dajú zlepšiť pomocou správnych prípravkov starostlivosti o pleť, ako sú napríklad prípravky proti škvrnám alebo vráskam. Je však dôležité pamätať na to, že prevencia a používanie vhodnej ochrany pred slnkom sú prioritnými opatreniami v boji proti účinkom UV žiarenia.
4
Riešenie nedokonalostí
Nedokonalosti na tvári môžu v ľuďoch vyvolávať pocit nižšieho sebavedomia. Starostlivosť o pleť určená pre pleť s nedokonalosťami môže pomôcť vyhladiť povrch pleti a minimalizovať ich výskyt, čím pomáha obnoviť sebavedomie a spokojnosť „vo vlastnej koži“.
Môžete omladiť svoju pleť
6 spôsobov omladenia pleti
Hoci nie je možné omladiť pleť v pravom slova zmysle, miernou zmenou svojich návykov môžete pleti dodať mladistvejší vzhľad.
1
Strava priaznivá pre pokožku
Zamerajte sa na potraviny bohaté na vitamíny C a E, antioxidanty a zdravé tuky, aby ste pokožke dodali látky potrebné na jej obnovu.
2
Hydratácia:
Pite dostatok vody počas celého dňa, aby boli vaše kožné bunky hydratované zvnútra. Hydratácia pomáha udržiavať pružnosť pokožky, podporuje hojenie a chráni pokožku pred vysušením.
3
Spánok na prvom mieste:
Snažte sa každú noc dodržiavať 7 až 9 hodín kvalitného spánku. Počas spánku vaša pokožka prechádza prirodzeným procesom obnovy, produkuje nové bunky a obnovuje poškodené tkanivá.
4
Ochrana pokožky pred slnkom:
každodenná ochrana pred slnkom je dôležitá na prevenciu poškodenia UV žiarením. Každodenné používanie opaľovacieho krému pomáha udržiavať zdravý vzhľad pokožky a zabraňuje jej predčasnému starnutiu spôsobenému slnečným žiarením.
5
Pridanie masáží tváre:
Zapojte jednoduché techniky omladzovania tváre, ako je jemná masáž tváre, ktorá stimuluje krvný obeh. Hoci dôkazy o účinnosti týchto techník sú obmedzené, jemné masírovanie nepredstavuje žiadne významné zdravotné riziká a môže tiež poskytnúť pocit pohody.
6
Dodržiavanie rutinnej starostlivosti o pleť:
Denné čistenie pleti odstraňuje nečistoty a odumreté bunky, čím obmedzuje účinky znečistenia a podporuje obnovu bunkových vrstiev pleti. Denné alebo nočné zvlhčovanie pomáha udržiavať hydratáciu a posilňuje kožnú bariéru, čím podporuje regeneráciu pokožky.
Starostlivosť o pleť, ktorá dodá vašej tvári mladistvý vzhľad
Ak hľadáte spôsoby, ako omladiť svoju tvár a podporiť mladistvý vzhľad, jednoduchá starostlivosť o pleť môže byť veľmi účinná. Výber správnych produktov a dodržiavanie správnych návykov pomáhajú vašej pleti vyzerať mladšie, obnovovať sa a dodať jej svieži a zdravý vzhľad.
Omladenie pokožky
Prehľad faktov
Zložky starostlivosti o pleť na omladenie pleti
Ak chcete maximalizovať omladenie tváre a mladistvý vzhľad, hľadajte produkty s účinnými zložkami, ako sú:
1
Kyselina hyalurónová:
Prirodzená hydratačná látka, ktorá pomáha pokožke udržiavať vlhkosť. Hydratuje, vypĺňa pokožku, vyhladzuje jemné vrásky a zlepšuje jej pružnosť. Posilnením hydratačnej bariéry pokožky môže táto zložka tiež pomôcť predchádzať vysušovaniu.
2
Koenzým Q10:
Antioxidant, ktorý stimuluje kožné bunky a podporuje obnovu pokožky. Q10 je prirodzene prítomný v pokožke, ale jeho hladina sa vekom znižuje. Používanie produktov starostlivosti o pleť s obsahom Q10 môže pomôcť redukovať vrásky spôsobené voľnými radikálmi a udržiavať pevnosť a pružnosť pleti.
3
Vitamín C:
Známy antioxidant, ktorý pomáha rozjasniť pokožku a dodať jej žiarivejší vzhľad. Bojuje proti voľným radikálom, ktoré sú zodpovedné za starnutie pokožky, a pomáha tak bojovať proti príznakom starnutia.
4
Thiamidol:
Thiamidol je patentovaná účinná látka vyvinutá spoločnosťou NIVEA, ktorá je špeciálne určená na liečbu hyperpigmentácie. Efektívne znižuje výskyt tmavých škvŕn a nerovnomerný tón pleti, čím podporuje jasnejšiu pleť.
5
Epicelline:
Epicelline je revolučná zložka inšpirovaná epigenetickou vedou, ktorá pomáha reaktivovať mladistvé funkcie kožných buniek a dodáva pleti mladistvý a revitalizovaný vzhľad.
Sú ošetrenia proti starnutiu a omladenie pleti účinné pre všetky typy pleti?
Niektoré produkty starostlivosti o pleť proti starnutiu môžu byť účinné pri zlepšovaní mladistvého vzhľadu akéhokoľvek typu pleti, zatiaľ čo iné môžu byť špeciálne navrhnuté tak, aby vyhovovali vášmu typu pleti. Úprava rutiny môže podporiť mladistvejší vzhľad bez pocitu podráždenia alebo nevyváženosti. Väčšina výrobkov starostlivosti o pleť NIVEA je vhodná pre všetky typy pleti, viac informácií nájdete na obale.
1
Citlivá pokožka:
Vyberte si šetrné metódy, aby ste predišli podráždeniu. Používajte upokojujúce zložky, ako sú extrakt zo sladkého drievka, aloe vera, harmanček, a vyhnite sa nadmernej exfoliácii pleti, ktorá môže poškodiť kožnú bariéru.
2
Suchá pokožka:
Pre suchú pleť je hydratácia nevyhnutná. Používajte hydratačné produkty obsahujúce napríklad arganový olej a skvalén, ktoré pomáhajú posilňovať kožnú bariéru, udržiavať hydratáciu a podporovať obnovu buniek. Jemný peeling tiež pomáha odstrániť šupinatú pokožku a zlepšiť jej štruktúru.
3
Mastná pleť:
Okrem používania prípravkov proti starnutiu pleti je dôležité udržiavať rovnováhu mastnej pleti alebo kontrolovať prebytok kožného mazu hĺbkovým čistením jemnými, ale účinnými čističmi. V prípade nedokonalostí môžu ľahké, nekomedogénne produkty a zložky, ako je kyselina salicylová, pomôcť uvoľniť póry a znížiť výskyt nedokonalostí, ktoré môžu byť zodpovedné za výskyt hnedých škvŕn a nerovnomerný tón pleti. Bojom proti týmto nedokonalostiam prispejete k čistejšej a mladšej pleti.
4
Kombinovaná pleť:
Pre zmiešanú pleť je najvhodnejšia vyvážená starostlivosť. Zamerajte sa na mastné oblasti použitím zložiek, ako je niacínamid, a zároveň hydratujte suchšie oblasti pomocou zložiek, ako je kyselina hyalurónová.
5
Zrelá pleť:
Pri zrelšej pleti neočakávajte rýchle výsledky. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov je dôležité používať pravidelne vhodné prípravky na starostlivosť o pleť. Zrelá pleť má často hnedé škvrny a vrásky, takže používanie prípravkov proti tmavým škvrnám a proti starnutiu s thiamidolom a kolagénovým posilňovačom môže pomôcť dosiahnuť rovnomernejší, pevnejší a mladší vzhľad pleti.
Aký je rozdiel medzi omladením pleti a regeneráciou pleti?
Omladenie pleti: zameriava sa predovšetkým na zlepšenie celkového vzhľadu pleti riešením problémov, ako sú jemné linky, vrásky, nerovnomerná štruktúra a hnedé škvrny.
Regenerácia pokožky: nepretržitý proces, pri ktorom sa poškodené alebo zostarnuté kožné bunky obnovujú a nahrádzajú novými. Podporuje prirodzené procesy hojenia a obnovy pokožky, posilňuje jej štruktúru a odolnosť. Niektoré produkty starostlivosti o pleť môžu tento proces regenerácie povzbudiť tým, že podporujú výmenu buniek, hydratujú pleť a odstraňujú odumreté kožné bunky, čím sa dosiahne zdravší a revitalizovaný vzhľad pleti.
Regenerácia pokožky: nepretržitý proces, pri ktorom sa poškodené alebo zostarnuté kožné bunky obnovujú a nahrádzajú novými. Podporuje prirodzené procesy hojenia a obnovy pokožky, posilňuje jej štruktúru a odolnosť. Niektoré produkty starostlivosti o pleť môžu tento proces regenerácie povzbudiť tým, že podporujú výmenu buniek, hydratujú pleť a odstraňujú odumreté kožné bunky, čím sa dosiahne zdravší a revitalizovaný vzhľad pleti.
Zhrnutie
Kľúčom k dosiahnutiu mladistvého vzhľadu pokožky tváre a omladeniu tváre je pochopiť potreby pleti a poskytnúť jej správne produkty. Zameraním sa na séra a krémy, ktoré podporujú obnovu pleti, a výberom zložiek, ako sú kyselina hyalurónová, epicelín, koenzým Q10 a vitamín C, môžete redukovať jemné vrásky, zvýšiť elasticitu a zlepšiť mladistvý vzhľad pleti.
