Omladenie pleti: Pomôže zdravá strava aj správna starostlivosť
Chcete, aby vaša pleť vyzerala mladistvo bez ohľadu na váš vek? Máme pre vás dobrú správu, je to možné! So správnym prístupom a vhodnou ošetrujúcou kozmetikou bude vaša pleť pevná a žiarivá aj po štyridsiatke.
Alfa a omega: Zdravý životný štýl
Skúste niekedy svoju pleť pozorovať. Keď si ju dôkladne prehliadnete napríklad každý večer po dobu jedného mesiaca, zistíte, že sa na nej vo veľkej miere odráža váš životný štýl. Keď ste v strese, objaví sa viac vrások. Keď nedodržiavate pitný režim, pleť je suchá a unavená. Pleť je jednoducho zrkadlom našej starostlivosti o telo.
K pevnej a sviežej pleti vám, samozrejme, pomôžu najrôznejšie produkty a ošetrujúce procedúry, ale hlavný kľúč k žiarivej pleti máte vo svojich rukách – je ním totiž zdravý životný štýl. Čo pre pevnú pleť v každom veku môžete urobiť?
Pravidelný peeling
Exfoliácia pleti, čiže odstránenie odumretých buniek, je dôležitou súčasťou skin care rutiny. Aj vďaka pravidelnému peelingu bude vaša pleť stále žiarivá, a hlavne jemná na dotyk. Obmena kožných buniek na pleti trvá približne 20 dní a starnutím sa spomaľuje. Pravidelným peelingom ju tam môžete trochu urýchliť.
Peeling nielen zjemňuje textúru pleti, ale tiež ju čistí, pomáha k vyhladeniu vrások a napomáha lepšiemu vstrebávaniu produktov, ktoré potom na pleť nanesiete.
Produkty vyvinuté na mieru vašej pleti
Nemenej dôležitým krokom k pevnej a sviežej pleti v každom veku je správna ošetrujúca kozmetika. Tá by mala obsahovať okrem hydratačných látok i vitamíny, pleti by mala dodať živiny a tiež látky, ktoré u pleti podporia vlastnú tvorbu koenzýmu Q10. Práve ten je totiž jednou z hlavných zložiek, ktoré pozitívne ovplyvňujú pružnosť, pevnosť a svieži vzhľad pleti. Tými ďalšími sú už spomínaný kolagén alebo kyselina hyalurónová.
NIVEA Rad Q10 Power obsahuje koenzým Q10 100 % identický s pleťou, ktorý u pleti podporuje vlastnú produkciu koenzýmu Q10. Zároveň vypĺňa vrásky a navracia pleti pružnosť a silu. NIVEA Spevňujúci očný krém proti vráskam Q10 Power okrem už spomínaných benefitov minimalizuje tmavé kruhy pod očami a znateľne spevňuje očné okolie. NIVEA Vyhladzujúca maska proti vráskam Q10 Power s koenzýmom Q10 vašu pleť rozžiari a vyhladí. Má totiž vysoko koncentrované zloženie, ktoré sa postará o okamžitý účinok.
Myslite na ochranu pred slnkom
Vedeli ste, že viac ako 90 % prípadov rakoviny kože je spôsobených slnečným žiarením? Nemusíme byť nutne pri mori, aby sme sa pred UV žiarením začali chrániť. Aj zľahka zatiahnutou oblohou prenikne viac ako 80 % UV žiarenia.
Slniečko nás síce nabíja energiou, ale našu pokožku a pleť skôr vysáva. Pobyt na slniečku je pre ňu veľmi náročný a môže dôjsť k jej dehydratácii. A práve dehydratácia pleti a pokožky vedie k predčasnému starnutiu a tvorbe vrások.
Ideálna doba strávená na slniečku sa odhaduje na 15 až 40 minút denne. V tomto množstve je slnečné žiarenie bezpečné (samozrejme, ak sa chránite ochranným faktorom). Pri vyššom množstve sa môže naša pokožka spáliť a dochádza k jej predčasnému starnutiu práve vplyvom dehydratácie.
