Pigmentové škvrny na tvári

Melanocyty sú bunky v našom tele, ktoré produkujú melanín. Po 30. roku života, kedy sa začne prejavovať starnutie pleti, sa počet melanocytov v koži každé desaťročie zníži o 8 až 20 %. A vôbec nezáleží na tom, či ste sa vystavovali slnku, alebo nie. Avšak bunky, ktoré sa zachovajú, sa často zväčšia a udržujú v sebe viac melatonínu. To môže spôsobiť slnečné alebo starecké škvrny.

Prvoradou príčinou vzniku pigmentových škvŕn je slnečné žiarenie. Naše telo spustí ako ochranu pred škodlivými UV lúčmi tvorbu prirodzeného hnedého pigmentu – melanínu. Takto získava naša pokožka opálenie. Pehy sú tiež jednou z foriem pigmentácie spôsobených slnkom. Ak sme však vystavovaní slnečným lúčom vo väčšej miere, môže v niektorých prípadoch dôjsť aj k nerovnomernému odbúravaniu melanínu, t. j. ten sa začne hromadiť a na koži sa objavia tmavé lokality. V tomto prípade môže dôjsť k nepravidelnému zafarbeniu nielen na tvári, ale aj na dekolte alebo sa začnú tvoriť pigmentové škvrny na rukách.

Pravidelné vystavovanie sa UV žiareniu tiež urýchľuje starnutie pokožky, pretože sa týmto spôsobom narúšajú komplexné bunkové štruktúry, čo má za následok stratu jej pevnosti a pružnosti.

Pokožka na tvári je oveľa tenšia a jemnejšia – bunky sú tak prirodzene náchylnejšie k poškodeniu. Keď sa v takomto porušenom stave vystavia slnku, často uvoľňujú viac melanínu. To vedie po opaľovaní k tvorbe malých kruhovitých tvarov na pokožke. Pamätajte, že vaša tvár je vystavená slnku každý deň – nielen v lete a na pláži. Aj keď sa práve neopaľujete, skúste použiť krém na tvár s SPF – ako napríklad NIVEA Denný krém proti pigmentovým škvrnám Cellular Luminous630 – aby ste sa chránili pred škodlivými účinkami UV žiarenia a vytváraním nerovnomerného zafarbenia.

Nezabúdajte ani na starostlivosť o pokožku na tele, ktorá môže reagovať podobným spôsobom. Na slnku sa vždy uistite, že používate opaľovacie mlieko vhodné pre váš typ pleti.

Počas tehotenstva môžu zmeny hormónov spôsobiť pigmentové škvrny na tvári. Melasma – tiež známa ako chloazma – je väčšia oblasť stmavnutej kože, ktorá sa objavuje najmä okolo úst a na čele. Môže sa tvoriť aj na bruchu. Hormonálne zmeny spúšťajú melazmu a je obzvlášť častá u tehotných žien – postihuje až polovicu z nich. Vo väčšine prípadov hyperpigmentácia po tehotenstve spontánne zmizne v dôsledku obnovenej hormonálnej rovnováhy. Ako prevenciu môžete používať krémy s UV filtrami, ktoré by ste mali aplikovať vždy, keď sa chystáte vyraziť von. Odporúčame tiež náš rad NIVEA Cellular Luminous 630®, ktorý môžete bezpečne používať aj počas tehotenstva. 

Tento druh pigmentácie sa môže vyskytnúť aj počas menopauzy a môže postihnúť ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu a substitučnú liečbu. Ďalšou príčinou zmeny farby na pokožke tváre môže byť nesprávna funkcia vaječníkov, nadobličiek alebo štítnej žľazy. V tomto prípade sa však zvyčajne neprejavuje vo forme malých bodiek, ale je indikovaná zmenou celkového tónu pleti.

Pozápalová hyperpigmentácia sa týka tmavých alebo červených škvŕn alebo škvŕn, ktoré zostali po poškodení alebo podráždení pokožky. To môže nastať v dôsledku zápalového ochorenia kože, ako je dermatitída alebo psoriáza, ako aj po akné alebo popáleninách. Hyperpigmentácia tohto druhu je tiež bežná u ľudí trpiacich ekzémom. Vyhnite sa škriabaniu či vytláčaniu výražok, môžete si tak totiž privodiť zápal a vznik pigmentových škvŕn. Ak máte podozrenie, že trpíte niektorým z vymenovaných prejavov, odporúčame vyhľadať odbornú lekársku pomoc.

Pigmentové škvrny na tvári sa môžu objaviť aj po akné – najmä, ak boli postihnuté lokality mechanicky vytlačené alebo iným spôsobom podráždené. Ak ste použili obzvlášť silné metódy na boj proti vyrážkam, tie mohli ovplyvniť biológiu vašej pokožky, nerovnomerne rozkladať melanín a vytvárať na miestach svetlejšie škvrny.

Ak sú jazvy po akné príliš hlboké, odstránenie sfarbenia nemusí byť úspešné. Krémy proti pigmentácii pokožky, masti na mikrodermabráziu, kyselina trichlóroctová a laserová terapia však časom môžu zlepšiť ich vzhľad. Viac o tejto téme nájdete tu.

Lieky – vrátane niektorých antibiotík – môžu viesť k pigmentácii kože. Častokrát k tomu dochádza v dôsledku reakcie so samotným melanínom. Ak máte podozrenie, že by sa tento problém mohol naskytnúť aj vo vašom prípade, odporúčame navštíviť vášho ošetrujúceho lekára.

Bojujete s nerovnomernou farebnosťou vaše pleti? Vyskúšajte domáce masky! Sú veľmi jednoduché na prípravu a – čo je najdôležitejšie – efektívne.

Niektoré prírodné zložky pomáhajú redukovať zafarbenie pokožky, liečia akné a môžu mať dokonca protizápalové a antibakteriálne vlastnosti (čo pomáha znižovať pozápalové sfarbenie). Na prípravu takejto masky budete potrebovať kurkumu, citrónovú šťavu, med, jogurt a olivový olej. Zmiešajte ingrediencie, naneste na tvár, nechajte pôsobiť po dobu 20 minút a potom dôkladne opláchnite teplou vodou.

Maska vytvorená z medu a vaječných žĺtkov môže byť rovnako účinným ošetrením. Med exfoliuje epidermis, rozjasňuje pokožku a stimuluje jej regeneračné procesy. A vaječné žĺtky sú vynikajúcim zdrojom živín – dokonca aj pri lokálnej aplikácii na pokožku. Na prípravu tejto masky skombinujte med a vaječné žĺtky, naneste na pokožku a po 15 minútach dôkladne opláchnite.

Prinášame vám ďalšie tipy na domácky vyrobené kozmetické procedúry. Keď sa povie „pigmentácia“, citrón by sa mal objaviť hneď na prvom mieste vo vašom zozname! Popravde, je natoľko všestranný, že sme mu venovali jednu samostatnú sekciu. 

Zmiešajte citrónovú šťavu a lyžicu roztlačenej papáje. Naneste na čistú a suchú tvár a nechajte pôsobiť 30 minút. Dôkladne opláchnite a pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte túto zmes 3× týždenne.

Ďalším spôsobom, ako bojovať s nechcenými pigmentovými škvrnami, je pleťová maska zo sódy bikarbóny a citrónu. Na zvýšenie účinku môžete pridať trochu peroxidu vodíka (ale buďte, prosíme, zvlášť pozorní!). Ingrediencie dobre zmiešajte a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť asi 10 minút a potom dôkladne opláchnite studenou vodou.

Dobrá rada: po použití sódy bikarbóny môže pokožka trochu sčervenieť. Ak k tomu dôjde, pred odchodom z domu si naneste ochranný opaľovací krém. Uistite sa, že nepoužívate sódu bikarbónu viac ako raz týždenne.

Ďalším spôsobom, ako použiť citrónovú šťavu na pigmentové škvrny na tvári, je jednoducho si ju vtierať do pokožky. Asi po 10 minútach sa umyte teplou vodou. Citrónovú šťavu môžete tiež pridať do inej pleťovej masky, ktorú používate, alebo si z nej pripraviť toner. Recept je viac než jednoduchý: zmiešajte šťavu z citróna s prevarenou vodou v pomere 1 : 1 a máte hotovo!

Tento bod je snáď najjednoduchší zo všetkých! Určite ste už mnohokrát zahliadli, ako si ľudia na oči dávajú krúžky odkrojenej uhorky – majú na to veľmi dobrý dôvod! Uhorka totiž pomáha nielen s odpuchnutím vačkov pod očami, ale i so zmiernením pigmentácie. Stačí ju nakrájať a priložiť na 15 minút na vyčistenú pleť. Jej účinky umocníte pokvapkaním koliesok trochou citrónovej šťavy. Táto zelenina má tiež hydratačný a osviežujúci účinok, navyše dokáže upokojiť podráždenie a redukuje začervenanie.

Jogurt skvele pomáha pri nerovnomernom sfarbení pokožky. Jednoducho ho naneste na pleť a po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Zaujímavé je, že má tiež exfoliačné vlastnosti, a čo viac – hydratuje, sťahuje póry a dezinfikuje rany.

Na zosvetlenie pigmentácie môžete rovnako vyskúšať medovo-mandľovú pastu. Zmiešajte med a mleté mandle v pomere 2 : 1, naneste na 10 minút a dôkladne opláchnite. Vaša pleť bude nádherne žiariť!