Ako na mastnú a problematickú pleť

Ľudia s mastnou pleťou sú často náchylnejší na tvorbu čiernych bodiek a pupienkov. Predovšetkým počas puberty môže dochádzať k hormonálnym výkyvom, ktoré sú najmä pri mastnej pleti problémom, pretože niektoré hormóny stimulujú produkciu kožných lipidov. Výsledok: V T-zóne tváre (čelo, nos a brada), rovnako ako na krku a na ramenách, sa môže objaviť väčšie množstvo pupienkov.

Nedokonalosti pleti môžu byť spôsobené tiež stresom, ďalšími hormónmi a nezdravým životným štýlom. Vzhľadom na nadprodukciu mazu sa póry ľahko upchávajú, čo má za následok blokáciu vývodov mazových žliaz. Výsledok: Póry sa výrazne zväčšujú a môžu sa tvoriť čierne bodky a vriedky.

Najmä počas puberty trpí mnoho dospievajúcich akné. Akné však môže niekedy pretrvávať i do dospelosti. V oboch prípadoch by ste rozhodne mali navštíviť lekára. Príčiny a špecifické formy akné sú rôzne, ale ľudia s mastnou pleťou majú pre akné predispozície. To preto, že zvýšená tvorba mazu vede k upchávaniu pórov a tvorbe značného množstva pupienkov.

Vzhľadom na nadmerné množstvo mazu a zmenu fyziologického pH pleti je ochranná funkcia pleti narušená a prirodzená kožná flóra, tvorená radom baktérií, je potom nevyvážená. Tento faktor môže rýchlo viesť ku vzniku akné. Na tvári, na chrbte a ramenách sa vytvárajú vriedky a čierne bodky, prípadne bolestivé zapálené ložiská. Mnohé výskumy potvrdili, že najmä hormonálne výkyvy sú hlavným dôvodom výskytu čiernych bodiek a pupienkov.

Najzávažnejšou formou mastnej pleti je seboroický ekzém. Pri ňom sa na pleti množia kvasinky a "živia sa" mazom. Veľmi sa im darí v kyslom prostredí. Tieto kožné kvasinky spôsobujú zápaly, ktoré môžu silno svrbieť a páliť. Tu by sme chceli ešte raz zdôrazniť, že ak na svojej pleti pozorujete tieto prejavy, tak by ste v každom prípade mali navštíviť dermatológa.

Na jednej strane je naša pleť pokrytá tekutinou z potných žliaz a na strane druhej je pokrytá tiež mazom a tukom z rohovej vrstvy. Mazové žľazy sú umiestené v dermis a sú priamo spojené s kanálikmi chĺpkov. Tvorba mazu závisí od časti tela, veľkosti žliaz, hormonálnych vplyvov, veku a dedičných dispozícií. Najmä tvár, vlasová pokožka, plecia, hrudník a chrbát patria medzi oblasti výskytu seborei; to znamená, že sa tu vytvára viac mazu, než v iných partiách. To vysvetľuje, prečo trpia jedinci postihnutí akné vriedkami a čiernymi bodkami práve na týchto miestach. Za zvýšenú produkciu mazových žliaz môžu tiež niektoré hormóny (androgény).

Je dôležité udržovať mastnú pleť v čistote, najmä v T-zóne (tvár) - mali by ste teda predchádzať tvorbe pupienkov a ďalšiemu upchávaniu pórov. Potom bude tvorba kožného mazu opäť vyvážená. Ako správne čistiť pleť tváre sa môžete dozvedieť v našom článku s názvom "Dokonalé čistenie pleti v troch krokoch". 

Ako už bolo povedané, maz udržuje pleť jemnú a hladkú. Okrem toho poskytuje kožný maz ochranu pred vonkajšími faktormi. Preto býva suchá pleť s nedostatočným množstvom mazu veľmi často krehká a praskavá. Prirodzená kyslá vrstva pleti, ktorá chráni pred baktériami a mikroorganizmami, stráca v prípade nadprodukcie svoju rovnováhu. Potom môžu baktérie prenikať do pórov a spôsobovať kožné zápaly. Vriedky sú tiež viditeľnejšie.

• Udržujte prirodzenú tvorbu mazu pod kontrolou.
• Nepoužívajte mydlá, pretože tie pleť tváre a pokožku tela zbytočne vysušujú a pomáhajú ešte vyššej tvorbe mazu.
• Používajte čistiace prípravky špeciálne určené pre mastnú pleť.

Prvým krokom k čistej pleti je vyhýbať sa horúčave, odieraniu a nešetrným čistiacim postupom. Mastná pleť reaguje veľmi citlivo na podráždenie – preto je dôležité mu zamedziť. Ďalej by ste sa mali vyhýbať stresu, pretože i psychický stres môže prispievať k mastnej pleti!

2. UDRŽUJTE PÓRY PRIECHODNÉ

Rad starostlivosti NIVEA pre problematickú pleť bol špeciálne vyvinutý, aby účinne bránil tvorbe pupienkov a čiernych bodiek na tvári. Jeho antibakteriálne zloženie s výťažkom z kôry magnólie čistí vašu pleť jemne a veľmi dôkladne. Rad ponúka účinný umývací gél, micelárne čistiace pleťové obrúsky 3 v 1 a denný BB krém of 20 – svetlý odtieň. Čistiace výrobky používajte ako ráno, tak večer, ale vzhľadom na to, že mastná pleť je citlivá, nemali by ste ju čistiť až príliš často.

Po vyčistení a tonizácii potrebuje pleť tváre jemný a hydratačný ošetrujúci krém. Vyhnite sa mastným krémom, ktoré sú veľmi intenzívne. Okrem toho by vaše denné a nočné krémy mali obsahovať zložky, ktoré spomaľujú tvorbu mazu a znižujú lesk tváre. Ďalší tip: Mastná pleť na tvári vyžaduje výrobky, ktoré sú "nekomedogénne", čo znamená, že neobsahujú žiadne látky, ktoré by upchávali póry. Hoci kakaové maslo by bolo príkladom komedogénnej látky.

5. ODSAJTE PREBYTOČNÝ MAZ

Zmatňujúce púdre a nemastný mejkap môžu vstrebávať prebytočný kožný maz na tvári. Ak si všimnete, že sa vaša pleť nadmerne leskne, môžete použiť papierový obrúsok na odsatie prebytočného mazu.

Dožičte si pravidelné parné kúpele s výťažkom z harmančeka alebo šalvie, ktoré otvárajú póry na tvári a optimálne pripravia pleť na čistenie.

OŠETRITE PLEŤ PEELINGOM

2 - 3 krát za týždeň môžete pleť zbaviť odumretých kožných buniek a nečistôt pomocou peelingu, ktorý je veľmi jemný a mastnú pleť nedráždi. Kúsok po kúsku uvidíte, že sa vzhľad vašej pleti zlepší. Po peelingu by ste mali použiť čistiacu pleťovú vodu na tonizáciu a dočistenie upchaných pórov. Ďalej odporúčame pravidelne dochádzať ku kozmetičke.

Pri starostlivosti o pleť používajte výrobky, ktoré sú menej bohaté na zložky, ale majú silný hydratačný účinok. Ďalej by mali obsahovať tiež antibakteriálne a upokojujúce zložky. Veľmi vhodné sú predovšetkým ľahké emulzie a gély, aby bola mastná pleť chránená pred chladom, horúčavou a ďalšími vplyvmi vonkajšieho prostredia.

DOMÁCI LIEK PROTI AKNÉ A MASTNEJ PLETI

Proti pupienkom môžete používať tiež domáce prostriedky, ako je kvet nechtíka, ktorý obsahuje protizápalové látky. Môžete si z neho pripraviť čaj a vývar potom naneste na obklad, ktorý na chvíľu priložte na pleť.