
5 výhod vitamínu B pre zdravú a žiarivú pleť
Prečítajte si o účinkoch vitamínu B, výhodách Pantenolu a ďalších vitamínov skupiny B pre vašu pleť a o ich úlohe v produktoch starostlivosti o pleť NIVEA.
5 výhod vitamínu B pre zdravo vyzerajúcu a žiarivú pokožku a telo
Čo je vitamín B?

B1 (Tiamín):
Nachádza sa v celozrnných obilninách, orechoch, hnedej ryži, hydine a bravčovom mäse.
B2 (Riboflavín):
Bežne sa nachádza vo vajciach, vnútornostiach, mliečnych výrobkoch a chudom mäse.
B3 (Niacín/Niacínamid):
Obsahujú ho mäso, ryby, orechy a celozrnné výrobky.
B5 (Pantothenic Acid):
Found in beef, poultry, seafood, eggs, and vegetables.
B6 (Pyridoxine):
Nachádza sa v rybách, hovädzom mäse, zemiakoch a obohatených obilninách.
B7 (Biotín):
Obsahujú ho vajcia, orechy, semená a listová zelenina.
B9 (Kyselina listová/folátová):
Nachádza sa v listovej zelenine, citrusových plodoch a obohatených potravinách.
B12 (Kobalamín):
Obsahujú ho ryby, mäso, mliečne výrobky a vajcia.
Čo je Pantenol?
Prehľad faktov
5 výhod vitamínu B pre pokožku


Produkty starostlivosti o pleť s Vitamínom B




Zhrnutie
Hľadajte starostlivosť o pleť s obsahom Vitamínu B3 (Niacínamid), Provitamínu B5 (Pantenol) alebo B9 (Kyselina listová), aby vaša pleť vyzerala zdravo a vyvážene. Tieto zložky hydratujú, vyhladzujú textúru a zmierňujú problémy, ako sú suchosť, škvrny a prvé známky starnutia.






