Zastavte čas: Tipy, ako vyzerať lepšie než na svoj vek

I keď sa to zdá skoro neuveriteľné, naša pokožka začína starnúť už okolo 25. roku života. Presný vek samozrejme ovplyvňuje genetická výbava, okolité vplyvy alebo náš životný štýl. Starnutie síce nemôžeme úplne zvrátiť, môžeme ho ale výrazne spomaliť. Napríklad použitím látok, ktoré stimulujú aktivitu jednotlivých buniek. 
Je to jednoduchšie, než si myslíte. Stačí jesť zdravo, nepodceňovať kvalitný spánok, piť dostatok vody a začať včas používať účinné hydratačné krémy a krémy s označením „anti-age". Výskum, do ktorého NIVEA investuje, vám vo vašom snažení veľmi pomôže. Všetky znalosti, ktoré máme, sme nenabrali za pár týždňov. Práve naopak - náš výskum trvá už viac ako 100 rokov. A za tú dobu sme objavili už veľa látok, ktoré dokážu udržať sviežosť a krásny vzhľad vašej pleti. Ten najdôležitejší krok ale musíte urobiť vy. Ktorý to je? Nečakať na prvé príznaky starnutia, ako sú vrásky a suchá koža. Vyberte si svoj denný, nočný a očný krém a aj masku na pleť a uistite sa, že každý z týchto pomocníkov obsahuje látky proti starnutiu.

S pribúdajúcim vekom ubúdajú všetky pleti vlastné látky. Preto je dôležité začať používať krémy, ktoré tieto látky obsahujú, už okolo 30 rokoch. Na čo by ste nemali zabudnúť?

Epidermis – Vonkajšia vrstva pokožky 
Vonkajšia vrstva pokožky funguje ako bariéra, ktorá nás chráni. Táto ochranná stena nás chráni proti vonkajším vplyvom a udržuje potrebnú hydratáciu vo vnútri ostatných vrstiev pokožky. V hlbších vrstvách nazývaných epidermis dochádza k neustálej tvorbe nových buniek, ktoré sa postupne dostávajú na povrch. Naplno si ich všimneme až v momente, keď odumrú a odlúpnu sa. Takto sa epidermis obnoví približne raz za štyri týždne.

Dermis alebo škára – Spojenie medzi epidermis a podkožným tkanivom
Spletitá sieť kolagénu a elastických vlákien zaisťuje pokožke jej pevnosť a elasticitu. Obsah kolagénu sa ale s pribúdajúcim vekom znižuje. Koža stráca nielen zmieňovanú elasticitu, ale navyše aj svoj zdravý odtieň. 

Podkožné tkanivo – Najhlbšia vrstva kože 
Podkožné tkanivo sa skladá najmä zo spojivového a tukového tkaniva. Buniek, ktoré fungujú ako úschovňa tuku, s vekom tiež ubúda. Výsledkom je povisnutá a povädnutá koža, na ktorej sa rýchlejšie objavia prvé vrásky.

Každá z našich buniek obsahuje informácie, ktoré nás robia tým, kým sme. Keď starneme, starnú s nami i naše bunky. Tých máme v tele okolo 10 miliárd! Ich aktivita postupne klesá a rovnako tak klesá i ich schopnosť obnovy a regenerácie. Či chceme alebo nie, tento proces sa prejaví i na povrchu pleti. Spoznáme to tak, že už nie je taká pevná a elastická. Čo tým máme na mysli? Áno – sú to prvé vrásky. A to je tá chvíľa, keď si väčšinou všimneme to, že naša koža starne. Najnovší bunkový výskum v každom prípade dokázal, že bunkovú aktivitu môžeme stimulovať, a kožu tak viditeľne spevniť a rozžiariť. Vedecké štúdie jasne preukazujú, že mladé a vitálne bunky sa pravidelne regenerujú a ich metabolizmus pracuje na plné obrátky. A práve bunková aktivita je tou najdôležitejšou podmienkou na dosiahnutie mladšieho vzhľadu.