Sprchujete sa ráno pravidelne, alebo si miesto toho radšej trochu prispíte? Predstava vlažnej tečúcej vody vytiahne z vyhriatej postele málokoho. Pritom ranná sprcha je neskutočne osviežujúca a krásne vás naštartuje do nového dňa. Len jej musíte dať šancu.
Ranná sprcha vás príjemne nabudí a zaistí, že budete cez deň produktívnejší. Ak budete navyše postupne znižovať teplotu vody, môžete sa rýchlo zbaviť i otravných viróz. Studená sprcha totiž posilňuje obranyschopnosť, znižuje hladinu stresu a postará sa i o krásne lesklé vlasy.
Rozhodne ale na seba nepúšťajte prúd ľadovej vody hneď prvý deň. Pokojne si len prehrejte kosti v príjemne teplej vode a rozmaznávajte pokožku jemnou sprchovou starostlivosťou.
Po príjemnej rannej sprche potešte svoje zmysly a doprajte vašej pokožke starostlivosť, ktorú si zaslúži. Vďaka
telovým penám bude vaša pokožka hebká a hĺbkovo vyživená.
Zdieľať